• Mar 8, 2026 el manual del mezierista the mezieres method tajas, entre ellas: Mejora del rendimiento general: ya sea en deportes, trabajo o estudios. Incremento en la motivación y autoconfianza: gracias a técnicas de autoconocimiento y visualización. Reducción del estrés y ansiedad: mediante prácticas de mindfulness y gestión emocio By Susan Krajcik
