• Aug 7, 2025 schwimmtraining fur triathleten und langstreckens ion im Schwimmtraining für Langstreckentriathleten? Sehr wichtig, da ausreichend Erholung Verletzungen vorbeugt, die Muskelregeneration fördert und die Leistungsfähigkeit langfristig steigert. Integration von Ruhetagen und leichter Trainingseinheiten ist entscheidend. Related keywords: Schwimmtec By Anissa Bahringer
