• Jun 18, 2026 tengo dolor como puedo seguir con mi vida manuale scansa, evita esfuerzos excesivos y mantén una postura correcta. ¿Cómo puedo manejar el dolor para seguir con mis actividades diarias? Puedes usar técnicas de relajación, aplicar hielo o calor según corresponda, y tomar analgésicos prescritos por tu médico. Además, mantener una rutina activa y By Rolando Wiza
